HAPPY MIND
Kompulsywne objadanie się
źródło do zdjęcia: <a href="https://www.freepik.com/free-vector/overeating-addiction-abstract-illustration_20892081.htm#&position=39&from_view=undefined">Image by vectorjuice</a> on Freepik
Opis choroby
Kompulsywne objadanie się (binge-eating disorder - BED) jest poważnym problemem którego nie należy lekceważyć. Często nie mówi się jednak o nim tyle, co w przypadku anoreksji bądź bulimii.
Osoba dotknięta tym problemem zmaga się z częstymi, niepohamowanymi napadami obżarstwa, zjadając niewyobrażalnie wielkie ilości pożywienia i czuje, że nie jest w stanie przestać jeść. Robi to nawet, jeśli wcale nie jest głodna. Jedzenie spożywane jest w bardzo krótkim czasie, a napad zatrzymuje się dopiero, gdy chory odczuwa fizyczny dyskomfort.
Taki epizod, często spowodowany jest przez silne emocje - między innymi strachem, smutkiem, stresem, niepokojem czy gniewem. Po takim napadzie, charakterystyczne jest odczuwanie skrajnego wstydu i poczucia winy. Czasem skutkuje to w chwilowym przejściu na bardzo restrykcyjną dietę, by wkrótce znów utracić kontrolę nad jedzeniem, mając następny napad. Problem ten może nam też pozornie przypominać bulimię, aczkolwiek nie zapominajmy że istnieje istotna różnica - osoba chorująca na kompulsywne objadanie się, nie pozbywa się w żaden sposób przyjętych kalorii (brak wymiotów po posiłku czy leków przeczyszczających). Osoby z BED doświadczają nieustannego niepokoju oraz silnego poczucia nieszczęścia wiążącego się z ich napadami, wagą i kształtem ciała. Podobnie jak w anoreksji i bulimii, problem ten częściej spotyka kobiety, jednak w tym przypadku dysproporcja nie jest aż tak rażąca.
BED jest też najczęściej występującym zaburzeniem odżywiania.
Po czym rozpoznać chorobę u siebie bądź bliskich?
-
przybieranie na wadze
-
spożywanie nieprawdopodobnie dużych ilości pokarmu w określonym, stosunkowo krótkim czasie (na przykład w przeciągu 2 h),
-
częste spożywanie jedzenia w samotności,
-
ukrywanie tego, ile się je (związane z odczuwanym wstydem),
-
bycie na diecie, ale brak żadnych tego efektów (osoby z BED mogą też jeść normalne posiłki, jednak często chorzy są na restrykcyjnych dietach, co tylko potęguje późniejsze napady),
-
uczucia związane z jedzeniem - nieustanne poczucie przygnębienia, obrzydzenia, wstydu i złości,
-
jedzenie dużo szybciej i gwałtowniej niż normalnie,
-
jedzenie bez uczucia głodu,
-
gromadzenie zapasów żywnościowych
-
przytłaczające poczucie braku kontroli
-
unikanie sytuacji towarzyskich, zwłaszcza wiążących się z jedzeniem
-
nienawiść do samego siebie
-
niska samoocena, zakłopotanie swoim wyglądem fizycznym.