HAPPY MIND
Anoreksja
(jadłowstręt psychiczny)
żródło do zdjęcia <a href="https://www.freepik.com/free-vector/anorexia-concept-illustration_10198524.htm#&position=2&from_view=undefined">Image by storyset</a> on Freepik
Opis choroby
Anoreksja jest poważnym problemem psychicznym,
zaburzeniem o którym słyszymy chyba najczęściej. Osoby z anoreksją starają się osiągnąć najniższą możliwie wagę, nie jedząc wystarczającej ilości pożywienia (a nawet robiąc całkowite głodówki) lub/i wykonując intensywne ćwiczenia fizyczne. Powoduje to ogromne wyniszczenie organizmu, który jest stopniowo głodzony i pozbawiany istotnych składników odżywczych.
Anoreksję możemy podzielić na dwa typy:
-
typ restrykcyjny, gdzie redukcja masy ciała następuje tylko w wyniku stosowania coraz bardziej restrykcyjnej diety i wysokiej aktywności fizycznej,
-
typ przeczyszczający (tzw. bulimiczny), w którym dochodzi do tego wszystkiego wymiotowanie po jedzeniu, stosowanie środków przeczyszczających i epizodyczne napady objadania się.
Osoby z anoreksją mają przeważnie zaburzony, zniekształcony obraz swojego ciała - mając wysoki poziom niedowagi, dalej myślą, że są ich masa ciała jest za wysoka. Charakterystyczny jest też nieustanny lęk przed przybraniem na wadze. Osoby chore obsesyjnie kontrolują swoją masę ciała i spożywane posiłki, często by kontrolować ile jedzą, liczą ilość spożywanych kalorii.
Problem ten może dotknąć kobiet i mężczyzn w każdym wieku, aczkolwiek najwięcej zachorowań jest wśród młodych kobiet i nastolatek. Anoreksja, podobnie jak inne zaburzenia odżywiania, może szybko przejąć kontrolę nad całym twoim życiem i być bardzo ciężka do pokonania. Szybka diagnoza i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia, jest niezwykle istotne.
Po czym rozpoznać chorobę u siebie bądź bliskich?
-
bardzo niska masa ciała, na skutek restrykcyjnej diety - szybka utrata wagi
-
obsesyjna kontrola ilości i rodzaju spożywanego jedzenia, unikanie niektórych produktów lub potraw, ze względu na ich kaloryczność
-
spożywanie małej ilości pokarmu
-
wyczerpujące ćwiczenia fizyczne
-
W TYPIE PRZECZYSZCZAJĄCYM - prowokowanie wymiotów, stosowanie środków przeczyszczających i moczopędnych - można to zaobserwować poprzez częste znikanie osoby w łazience tuż po posiłku
-
ciągłe niezadowolenie ze swojego ciała, zaburzone postrzeganie jego wyglądu
-
silny strach przed przytyciem, a także lęk przed ważenie się
-
zaburzenia hormonalne, spadek zainteresowań seksualnych, u kobiet - zatrzymanie miesiączki, u mężczyzn - zaburzenia potencji
-
częste zmiany nastrojów
-
nietolerancja na zimno
-
zaburzenia snu (częste wybudzanie lub problemy z zasypianiem)
-
zawroty głowy i omdlenia
-
zmiany skórne - suchość i łuszczenie się skóry, wypryski na twarzy; lanugo, czyli włoski podobne do meszku (nadmierne owłosienie)
-
wypadanie włosów
-
noszenie za dużych ubrań zakrywających spadek wagi, lub odwrotnie - bardzo przyległych, podkreślających swoją figurę
-
gotowanie dla innych, bez jedzenia przygotowanego posiłku - często osoba chora próbuje w ten sposób zmylić innych - wszyscy widzą ją cały czas gotującą w kuchni, więc nie podejrzewają takiego problemu
-
nieustanne wymówki, by uniknąć wspólnych posiłków i sytuacji związanych z jedzeniem
-
nieustanne komentarze na temat swojego wyglądu i ciała, poczucia bycia "za grubym"
-
zaprzeczanie bycia głodnym
-
drażliwość
-
odsuwanie się od przyjaciół