DEPRESJA

Depresja to poważna i powszechna choroba medyczna. Wpływa negatywnie na samopoczucie, sposób myślenia i działania osoby dotkniętej tym problemem. Choroba powoduje utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność oraz wpływa na częste odczuwanie smutku i przygnębienia. Depresja raczej nie przechodzi sama - stan osoby chorej stopniowo się pogarsza, więc niezbędna jest tu psychoterapia. Najskuteczniejsza jest w tym wypadku psychoterapia poznawczo-behawioralna (kliknij TUTAJ, by dowiedzieć się czym się ona charakteryzuje, oraz poznać inne rodzaje psychoterapii). Przy cięższych odmianach, niezbędna jest dodatkowo pomoc lekarza psychiatry, który kontroluje stan chorego oraz, w wielu przypadkach, przepisuje też leki przeciwdepresyjne lub/i inne leki psychotropowe.